Renforcement Musculaire

Qu’est ce que le renforcement musculaire ?

Le renforcement musculaire, ou musculation, est dédié à l’augmentation de la masse musculaire et de la puissance via des séries exercices spécifiques pouvant se concentrer sur un ou plusieurs muscles.

Quels sont les bienfaits du renforcement musculaire ?

Le renforcement musculaire permet d’une part de gagné en volume musculaire mais également d’améliorer son endurance, d’améliorer l’innervation des muscles, de renforcer les articulations et les tendons et d’améliorer le système cardiovasculaire.

Qu’est ce que le renforcement musculaire dans le cadre la pratique du Mansuria Kung Fu ?

Le Mansuria Kung Fu allie à la fois souplesse, coordination et puissance. Le travail de renforcement musculaire/musculation est donc complémentaire à la pratique du Mansuria Kung Fu.

Puis-je bénéficier de cours spécifiques à ma pratique du Mansuria Kung Fu ?

Une salle de musculation a récemment vu le jour au sein de l’École de Beuvry où Le Maître Mathieu Derosière dispense des cours de renforcement musculaire spécifique au Mansuria Kung Fu. Lors de ces séances, vous bénéficierez d’exercices correspondant à vos besoins.

Comment réserver une ou plusieurs séances ?

Vous pouvez profiter de cette salle sous la supervision du Maître Derosière en cours particuliers. Pour plus d’informations n’hésitez pas à le contacter au 06 09 91 37 07

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